반응형 체액 관리1 체액 부족하면 물만 마셔도 해결 된다? 체액 보충, 피부까지 탱탱해지는 법 물을 마셔도 계속 입이 마르고, 피부가 건조하고, 눈이 뻑뻑한 경험이 있으신가요? 단순한 탈수가 아니라 체액(진액) 부족이 원인일 수 있습니다. 체액이 부족하면 물을 아무리 마셔도 갈증이 해결되지 않고 오히려 몸의 균형이 깨질 수 있습니다. 체액과 전해질의 균형이 중요한 이유, 그리고 이를 효과적으로 보충하는 방법을 알려드립니다. 목차물을 마셔도 입이 마른 이유체액 부족이 더 심해지는 이유물만 많이 마시면 오히려 독이 된다?체액 보충에 좋은 음식 5가지체액 부족을 악화시키는 음식과 습관체액이 충분하면 피부도 탱탱~ 1. 물을 마셔도 입이 마른 이유한여름 더운 날, 땀을 흘린 후 물 한 잔을 마시면 시원하게 갈증이 해소됩니다. 그런데 어떤 날은 물을 아무리 마셔도 입안이 마르고 갈증이 풀리지 않는 경우가 .. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
